O que é colágeno?

O colágeno é uma proteína feita pelo próprio corpo humano, composta por glicina, prolina e lisina. Sua produção depende da presença de alguns nutrientes, como a Vitamina C (o ácido ascórbico).

Sem essa vitamina podemos desenvolver escorbuto, uma doença que causa problemas justamente pela baixa produção de colágeno.

Cada atividade do colágeno é realizada por um tipo dessa substância. As mais famosas são os tipos 1, 2, 3, 4, hidrolisado e peptídeo. Vamos entender cada uma delas daqui a pouco!

5 fatos sobre o colágeno:

  1. É uma proteína de rápida absorção.
  2. Constitui 75% da nossa pele.
  3. Existem 29 tipos de colágeno.
  4. É composto por 3.000 aminoácidos.
  5. 30% do total de proteínas do corpo humano é colágeno.

Preço e onde comprar

O preço varia em média de R$ 20 a R$ 170. Dê preferência sempre pelo site oficial dos produtos, pois aqueles vendidos por terceiros podem ser (e quase sempre são) falsificados, contendo açúcar ou farinha.

Existem muitas marcas no mercado. Pensando nisso, separei resenhas de algumas marcas de colágeno conhecidas para você ter algumas opções: Renova 31, BelleCaps, ArtiCaps.